ギックリ腰
- 骨格、姿勢のお悩み
原因としては様々ですが
慢性的に腰痛を抱えている人に多いです。
腰や脚に疲れをためてしまうと、筋肉が疲労物質で硬くなり、コリや痛みを引き起こしやすい状態になります。腰や脚は色々な筋肉で様々に繋がっていて、その筋肉が硬くなってしまうと、本来持っている体の動きの幅が狭くなります。
そんな状態のときに不用意に動かされたりすると、腰や骨盤がいきなり引っ張られるかたちとなって負担がかかってしまい痛み(炎症)が発生するのです。
京都市左京区の根本改善、体のトータル指導の整体院